Crouton Labu Panggang

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- Rumah
- memasak
- Ide Memasak
4
1 peringkat
7 Oktober 2013
Oleh
Ricky Eisen
Lemparkan crouton ini ke dalam salad untuk rasa ekstra yang dibutuhkan itu. Mereka hampir tidak membutuhkan waktu untuk membuatnya dan merupakan pilihan topping yang bagus.
8
Porsi
43
Kalori Per Porsi
Resep Terkait
Bahan-bahan
- 1 labu potong dadu segar
- minyak zaitun
- garam
Petunjuk arah
Panaskan oven hingga 350 derajat.
Aduk labu dalam garam dan minyak zaitun. Lapisi loyang dengan kertas roti.
Sebarkan kubus labu di atas loyang dan panggang sampai labu lunak dan sedikit gosong di sudut-sudutnya.
Fakta Gizi
Porsi8
Kalori Per Porsi43
Jumlah Lemak2g3%
Gula3gN/A
Jenuh0,3g1,4%
Protein1g2%
Karbohidrat7g2%
Vitamin A482µg54%
Vitamin C10mg17%
Vitamin E1mg7%
Vitamin K2µg3%
Kalsium24mg2%
Serat0.6g2.3%
Folat (makanan)18µgN/A
Setara dengan folat (total)18µg5%
Besi0.9mg5.1%
Magnesium14mg3%
Tak jenuh tunggal1gN/A
Niasin (B3)0,7mg3,4%
Fosfor50mg7%
Tak jenuh ganda0.2gN/A
Kalium385mg11%
Riboflavin (B2) 0,1 mg7,3%
Natrium265mg11%
Seng0,4mg2,4%
Punya pertanyaan tentang data nutrisi? Beritahu kami.
Tag
Saya tidak mengerti ada apa, tetapi 2 gambar saya saat ini dimuat. (((Dan akhirnya kamu menyukainya! :)
Itu secara khusus terdaftar di forum untuk memberi tahu Anda terima kasih atas dukungannya.
Menurut pendapat saya itu jelas. Anda tidak mencoba melihat di google.com?
Perfect option