Resep baru

Gigitan Kentang Manis Mini

Gigitan Kentang Manis Mini


Untuk pesta Anda berikutnya, lewati keripik kentang, dan pilihlah ubi jalar karamel yang lezat dan taburan apel sebagai gantinya.LEBIH +KURANG-

2

ubi jalar besar (8 inci) tanpa kupas kulit jeruk (1 3/4 pon)

1/4

sendok teh lada hitam bubuk

2

sendok teh mustard Dijon

2

cangkir bawang bombay manis, dibelah dua dan diiris tipis (1 besar)

1

apel kecil yang belum dikupas (Gala atau Braeburn), buang bijinya dan iris tipis (1 cangkir)

1

sendok makan cuka sari apel

2

sendok makan keju biru yang dihancurkan

2

sendok teh daun peterseli segar cincang

1

sendok teh daun thyme segar cincang

Sembunyikan Gambar

  • 1

    Panaskan oven sampai 425 ° F. Semprot loyang besar berbingkai dengan semprotan memasak.

  • 2

    Potong 8 (1/2 inci tebal) irisan dari tengah setiap ubi jalar; cadangan berakhir untuk penggunaan lain, atau buang. Dalam mangkuk besar, masukkan irisan ubi jalar, 1 sendok makan minyak zaitun, 1/4 sendok teh garam dan merica. Tempatkan irisan dalam wajan. Panggang 18 sampai 20 menit atau sampai empuk saat ditusuk dengan pisau pengupas. Balikkan irisan. Olesi irisan ubi jalar dengan mustard.

  • 3

    Sementara itu, dalam wajan antilengket 10 inci, panaskan sisa 1 sendok makan minyak zaitun di atas api sedang-besar hingga panas. Tambahkan bawang bombay dan sisa 1/4 sendok teh garam; masak 6 sampai 8 menit atau sampai lunak dan berwarna cokelat keemasan. Tambahkan apel, dan masak 2 hingga 3 menit lebih lama atau sampai apel lunak. Tambahkan cuka; masak 30 sampai 60 detik atau sampai cairan menguap.

  • 4

    Bagi campuran bawang karamel di antara irisan. Taburi dengan keju biru. Panggang 5 hingga 7 menit atau sampai keju melunak. Taburi dengan peterseli dan timi.

Tips Ahli

  • Selalu baca label untuk memastikan setiap Bahan resepnya bebas gluten dan vegetarian. Produk dan sumber bahan bisa berubah.
  • Bukan penggemar keju biru? Gantikan keju kambing sebagai gantinya.
  • Bawang karamel dan campuran apel bisa dibuat sehari kedepan. Dinginkan campuran, tutup, lalu panaskan kembali dalam microwave sebelum diletakkan di atas irisan ubi jalar.

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi: 1 Penyajian
Kalori
70
Kalori dari lemak
20
% Nilai Harian
Lemak total
2g
3%
Lemak jenuh
0g
0%
Lemak trans
0g
Kolesterol
0mg
0%
Sodium
125mg
5%
Kalium
180mg
5%
Total Karbohidrat
11g
4%
Serat makanan
1 g
7%
Gula
3g
Protein
1 g
Vitamin A
120%
120%
Vitamin C
2%
2%
Kalsium
2%
2%
Besi
0%
0%
Bursa:

0 Pati; 0 Buah; 1/2 Karbohidrat Lainnya; 0 Susu Skim; 0 Susu Rendah Lemak; 0 Susu; 1/2 sayur; 0 Daging Sangat Lean; 0 Daging Tanpa Lemak; 0 Daging Tinggi Lemak; 1/2 Lemak;

* Persen Nilai Harian didasarkan pada diet 2.000 kalori.


Tonton videonya: DIGIGIT BUAYA JADI GINI - The Smallest Crocodilian In The World - Buaya Mini