id.mpmn-digital.com
Resep terbaik

Mangkuk Nasi Ayam Liar

Mangkuk Nasi Ayam Liar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Resep daging ayam dan sup nasi liar yang didekonstruksi ini adalah sebuah wahyu: Cepat, mudah, menyehatkan, dan sama nyamannya dengan sup klasik.LEBIH +KURANG-

Diperbarui 12 Desember 2016

Dibuat dengan

Progresso Broth

Nasi Liar

1/2

cangkir bawang merah cincang halus

1

sendok makan daun sage segar cincang

1/4

sendok teh serpihan cabai merah tumbuk

1

karton (32 oz) kaldu ayam Progresso ™

2

cangkir beras liar mentah

Topping

2

cangkir bayi daun arugula

2

cangkir ayam rotisserie parut

2

Pir Bartlett yang tidak dikupas, dibelah dua, dibuang bijinya dan dipotong dadu

1/4

cangkir keju biru yang hancur

1/4

cangkir cranberry kering

1/2

cangkir vinaigrette balsamic Annie ™

Sembunyikan Gambar

  • 1

    Dalam panci berukuran 4 liter, panaskan minyak dengan api sedang. Tambahkan bawang merah, sage dan serpihan cabai merah; masak 3 sampai 4 menit, aduk sesekali sampai bawang merah empuk. Aduk kaldu dan nasi. Panaskan hingga mendidih, aduk sesekali; kecilkan panas menjadi sedang-rendah. Tutup dan masak 50 hingga 55 menit atau sampai nasi empuk dan sebagian besar cairan terserap; diamkan, tutup, 5 menit.

  • 2

    Bagi campuran nasi liar menjadi 4 mangkuk. Taburi dengan arugula, ayam, pir, keju biru, kenari, dan cranberry. Sajikan dengan saus.

Tips Ahli

  • Cobalah mengganti bayam bayi atau sayuran hijau bayi untuk arugula dalam resep ini.
  • Berbagai jenis penanak nasi liar dengan kecepatan berbeda dan terkadang membutuhkan lebih banyak atau lebih sedikit cairan.
  • Jika nasi liar Anda empuk, tetapi masih ada cairan di dalam wajan, tiriskan sebelum disajikan.
  • Untuk memanggang kenari, taburkan dalam wajan berat yang tidak diberi minyak. Masak dengan api sedang 5 sampai 7 menit, aduk terus sampai kacang mulai berwarna coklat, kemudian aduk terus sampai kacang berwarna coklat muda.

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi: 1 Penyajian
Kalori
870
Kalori dari lemak
340
% Nilai Harian
Lemak total
37 g
58%
Lemak jenuh
7g
35%
Lemak trans
0g
Kolesterol
70mg
23%
Sodium
1330mg
55%
Kalium
770mg
22%
Total Karbohidrat
97 g
32%
Serat makanan
11g
43%
Gula
21g
Protein
36 g
Vitamin A
10%
10%
Vitamin C
6%
6%
Kalsium
10%
10%
Besi
20%
20%
Bursa:

4 pati; 1/2 buah; 2 Karbohidrat Lainnya; 0 Susu Skim; 0 Susu Rendah Lemak; 0 Susu; 0 Sayuran; 0 Daging Sangat Lean; 3 1/2 daging tanpa lemak; 0 Daging Tinggi Lemak; 5 Lemak;

Pilihan Karbohidrat

6 1/2

* Persen Nilai Harian didasarkan pada diet 2.000 kalori.


Tonton videonya: Ibu Masak Nasi AyamChicken Rice Recipe