Mangkuk Nasi Ayam Liar

Resep terbaik

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Resep daging ayam dan sup nasi liar yang didekonstruksi ini adalah sebuah wahyu: Cepat, mudah, menyehatkan, dan sama nyamannya dengan sup klasik.LEBIH +KURANG-

Diperbarui 12 Desember 2016

Dibuat dengan

Progresso Broth

Nasi Liar

1/2

cangkir bawang merah cincang halus

sendok makan daun sage segar cincang

1/4

sendok teh serpihan cabai merah tumbuk

karton (32 oz) kaldu ayam Progresso ™

cangkir beras liar mentah

Topping

cangkir bayi daun arugula

cangkir ayam rotisserie parut

Pir Bartlett yang tidak dikupas, dibelah dua, dibuang bijinya dan dipotong dadu

1/4

cangkir keju biru yang hancur

1/4

cangkir cranberry kering

1/2

cangkir vinaigrette balsamic Annie ™

Sembunyikan Gambar

1
Dalam panci berukuran 4 liter, panaskan minyak dengan api sedang. Tambahkan bawang merah, sage dan serpihan cabai merah; masak 3 sampai 4 menit, aduk sesekali sampai bawang merah empuk. Aduk kaldu dan nasi. Panaskan hingga mendidih, aduk sesekali; kecilkan panas menjadi sedang-rendah. Tutup dan masak 50 hingga 55 menit atau sampai nasi empuk dan sebagian besar cairan terserap; diamkan, tutup, 5 menit.
2
Bagi campuran nasi liar menjadi 4 mangkuk. Taburi dengan arugula, ayam, pir, keju biru, kenari, dan cranberry. Sajikan dengan saus.

Tips Ahli

Cobalah mengganti bayam bayi atau sayuran hijau bayi untuk arugula dalam resep ini.
Berbagai jenis penanak nasi liar dengan kecepatan berbeda dan terkadang membutuhkan lebih banyak atau lebih sedikit cairan.
Jika nasi liar Anda empuk, tetapi masih ada cairan di dalam wajan, tiriskan sebelum disajikan.
Untuk memanggang kenari, taburkan dalam wajan berat yang tidak diberi minyak. Masak dengan api sedang 5 sampai 7 menit, aduk terus sampai kacang mulai berwarna coklat, kemudian aduk terus sampai kacang berwarna coklat muda.

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi: 1 Penyajian

Kalori: 870
Kalori dari lemak: 340

% Nilai Harian

Lemak total: 37 g; 58%
Lemak jenuh 7g 35% Lemak trans 0g
Kolesterol: 70mg; 23%
Sodium: 1330mg; 55%
Kalium: 770mg; 22%
Total Karbohidrat: 97 g; 32%
Serat makanan 11g 43% Gula 21g
Protein: 36 g

Vitamin A: 10%; 10%
Vitamin C: 6%; 6%
Kalsium: 10%; 10%
Besi: 20%; 20%

Bursa:

4 pati; 1/2 buah; 2 Karbohidrat Lainnya; 0 Susu Skim; 0 Susu Rendah Lemak; 0 Susu; 0 Sayuran; 0 Daging Sangat Lean; 3 1/2 daging tanpa lemak; 0 Daging Tinggi Lemak; 5 Lemak;