id.mpmn-digital.com
Resep terbaru

Wajan Pastitsio

Wajan Pastitsio


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Pastitsio adalah lasagna versi Yunani; kedua versi tradisional dari pasta panggang diisi dengan daging giling, mie, keju, dan tentu saja saus béchamel klasik. Makan malam hari kerja ini memberi Anda cita rasa makanan Yunani yang menenangkan yang disederhanakan dalam wajan.LEBIH +KURANG-

Diperbarui 13 November 2018

Dibuat dengan

Progresso Broth

1

lb daging giling (setidaknya 80% tanpa lemak)

2

siung bawang putih, cincang halus

1/2

sendok teh oregano kering

1/2

sendok teh kayu manis bubuk

10

ons makaroni siku mentah (2 1/4 cangkir)

3

cangkir kaldu ayam Progresso ™ (dari karton 32 oz)

1

kaleng (28 ons) tomat tumbuk panggang organik Muir Glen ™, tanpa pengeringan

3/4

cangkir keju feta yang hancur

1/4

cangkir peterseli Italia (daun datar) yang sudah dipotong-potong

Sembunyikan Gambar

  • 1

    Dalam wajan 12 inci, masak daging sapi dan bawang bombay dengan api sedang-besar selama 5 sampai 7 menit, aduk terus sampai daging benar-benar matang; menguras.

  • 2

    Tambahkan bawang putih, oregano, kayu manis, garam dan merica; masak dan aduk 1 menit. Tambahkan makaroni dan kaldu; panaskan hingga mendidih. Kurangi panas menjadi sedang-rendah; masak 10 sampai 12 menit, aduk sesekali, sampai makaroni empuk. Tambahkan tomat; masak 4 sampai 5 menit, aduk sesekali, sampai pasta empuk dan saus mengental.

  • 3

    Dalam mangkuk kecil, kocok krim asam dan susu dengan pengocok hingga lembut.

  • 4

    Angkat wajan dari kompor. Taburkan campuran krim asam di atas campuran daging sapi; hiasi dengan keju feta dan peterseli.

Tips Ahli

  • Asam pada tomat dapat membuat makaroni tidak empuk, jadi kami memasak makaroni sepenuhnya di dalam kaldu terlebih dahulu untuk memastikan kelembutannya.
  • Gerimis krim asam menggantikan saus béchamel dalam versi klasik.
  • Sajikan dengan roti pita hangat untuk makan malam lengkap.

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi: 1 Penyajian
Kalori
700
Kalori dari lemak
220
% Nilai Harian
Lemak total
24 g
38%
Lemak jenuh
11g
57%
Lemak trans
1 g
Kolesterol
105mg
35%
Sodium
1520mg
63%
Kalium
950mg
27%
Total Karbohidrat
82 g
27%
Serat makanan
6g
24%
Gula
14 g
Protein
38 g
Vitamin A
10%
10%
Vitamin C
8%
8%
Kalsium
20%
20%
Besi
40%
40%
Bursa:

4 1/2 pati; 0 Buah; 1 Karbohidrat Lainnya; 0 Susu Skim; 0 Susu Rendah Lemak; 0 Susu; 0 Sayuran; 0 Daging Sangat Lean; 1/2 Daging Tanpa Lemak; 0 Daging Tinggi Lemak; 1 Lemak;

Pilihan Karbohidrat

5 1/2

* Persen Nilai Harian didasarkan pada diet 2.000 kalori.


Tonton videonya: So Tiri - Thes Pastichio Despacito-Greek Parody - Official Music Video-Thes PastitsioΘες Παστιτσιο


Komentar:

  1. Shataur

    Anda salah. Saya yakin.

  2. Teyrnon

    Betulkah. Semua hal di atas benar. Kami dapat berkomunikasi dengan tema ini.

  3. Clyftun

    Tolong lepas landas

  4. Patricio

    Frasa Anda sangat bagus

  5. Moss

    Apa kata-kata yang sangat bagus?

  6. Morven

    kamu benar sekali

  7. Malarg

    Saya minta maaf, tapi, menurut pendapat saya, Anda salah.

  8. Giolladhe

    On mine the theme is rather interesting. Give with you we will communicate in PM.



Menulis pesan