Resep terbaru

Sayap Taco Goreng

Sayap Taco Goreng

Beri mereka sesuatu untuk taco - seperti, katakanlah, twist terinspirasi Meksiko yang sangat mudah ini pada sayap ayam berusia sama. Celupkan telur dengan cepat, masukkan bumbu taco dan tepung dan persiapan Anda selesai. Telur akan keluar dari wajan (dan ke piring Anda) dalam sekejap.LEBIH +KURANG-

Diperbarui 1 September 2017

1/3

cup Gold Medal ™ tepung serbaguna

1

paket (1 ons) campuran bumbu taco asli Old El Paso ™

Saus peternakan, jika diinginkan

Sembunyikan Gambar

  • 1

    Lapisi loyang 15x10x1 inci dengan handuk kertas dan rak pendingin.

  • 2

    Dalam mangkuk kecil, kocok telur dan air dengan pengocok. Di piring dangkal, campur tepung, campuran bumbu taco dan garam.

  • 3

    Dalam wajan tertutup 12 inci, panaskan minyak dengan api sedang-besar hingga minyak mencapai suhu 350 ° F. Bekerja dalam 2 kelompok, celupkan sayap ke dalam campuran telur; kibaskan sisa campuran telur, dan lapisi dengan campuran tepung. Tempatkan di wajan; tutup, dan masak 4 menit. Belok; masak 3 sampai 4 menit atau sampai kecoklatan dan jus ayam bening saat bagian paling tebal dipotong menjadi tulang (setidaknya 175 ° F). Transfer ke rak pendingin; ulangi dengan sisa sayap.

  • 4

    Sajikan dengan saus peternakan.

Tips Ahli

  • Jika sayap Anda cepat berubah kecokelatan, kurangi panas menjadi sedang.
  • Memasak sayap dengan suhu 175 ° F memastikan daging mudah lepas dari tulang.

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi: 1 Penyajian
Kalori
80
Kalori dari lemak
35
% Nilai Harian
Lemak total
4g
6%
Lemak jenuh
1 g
5%
Lemak trans
0g
Kolesterol
45mg
15%
Sodium
270mg
11%
Kalium
45mg
1%
Total Karbohidrat
4g
1%
Serat makanan
0g
0%
Gula
0g
Protein
6g
Vitamin A
4%
4%
Vitamin C
0%
0%
Kalsium
0%
0%
Besi
4%
4%
Bursa:

0 Pati; 0 Buah; 1/2 Karbohidrat Lainnya; 0 Susu Skim; 0 Susu Rendah Lemak; 0 Susu; 0 Sayuran; 0 Daging Sangat Lean; 1 Daging Tanpa Lemak; 0 Daging Tinggi Lemak; 0 Lemak;

* Persen Nilai Harian didasarkan pada diet 2.000 kalori.

Tonton videonya: Resep Sayap Ayam Goreng (Oktober 2020).