Dressing Biji Poppy Cranberry Krim
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- Persiapan 5 menit
- Total5 menit
- Porsi8
Manis dan tajam, saus sederhana ini bisa dibuat dengan blender dan rasanya enak ditaburi bayam dan irisan apel.LEBIH +KURANG-
Bahan
1
cangkir cranberry segar atau beku
1/2
cangkir alpukat atau minyak zaitun ekstra ringan
1
karton (6 ons) Yoplait® Original vanilla yogurt
Langkah
Sembunyikan Gambar
1
Dalam blender, haluskan cranberry, minyak, yogurt, madu, dan bawang. Aduk biji poppy, garam dan merica secukupnya. Dinginkan hingga siap disajikan.
Tips Ahli
- Untuk saus ekstra lembut, tambahkan 2 sdm mayones.
Informasi nutrisi
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi: 1 Penyajian
- Kalori
- 160
- Kalori dari lemak
- 130
% Nilai Harian
- Lemak total
- 14 g
- 22%
- Lemak jenuh
- 2g
- 10%
- Lemak trans
- 0g
- Kolesterol
- 0mg
- 0%
- Sodium
- 15mg
- 1%
- Kalium
- 50mg
- 1%
- Total Karbohidrat
- 8g
- 3%
- Serat makanan
- 0g
- 0%
- Gula
- 5g
- Protein
- 1 g
% Nilai Harian *:
- Vitamin A
- 2%
- 2%
- Vitamin C
- 10%
- 10%
- Kalsium
- 4%
- 4%
- Besi
- 0%
- 0%
Bursa:
0 Pati; 0 Buah; 1/2 Karbohidrat Lainnya; 0 Susu Skim; 0 Susu Rendah Lemak; 0 Susu; 0 Sayuran; 0 Daging Sangat Lean; 0 Daging Tanpa Lemak; 0 Daging Tinggi Lemak; 3 Lemak;
* Persen Nilai Harian didasarkan pada diet 2.000 kalori.
- Yoplait adalah merek dagang terdaftar dari YOPLAIT MARQUES (Prancis) yang digunakan di bawah lisensi.