Resep terbaik

Pai Cabai Wajan Fritos ™

Pai Cabai Wajan Fritos ™

Layak makan malam dan siap untuk hari permainan, pai cabai ala wajan ini dibuat dengan bahan-bahan cabai yang harus dimiliki dan kemudian ditaburi keripik jagung Fritos ™ yang renyah untuk resep saus yang berubah menjadi makan malam yang disukai semua orang.LEBIH +KURANG-

1

keju krim kemasan (8 oz), dilunakkan

2

sendok teh saus celup peternakan (dari kemasan 1 ons)

1

lb daging giling (setidaknya 85% tanpa lemak)

1

kaleng (19 ons) kacang merah Progresso ™, dikeringkan, dibilas

1

kaleng (14,5 oz) tomat tumbuk api organik Muir Glen ™, tanpa pengeringan

2

kaleng (masing-masing 4,5 oz) cabai hijau cincang Old El Paso ™

2

sendok makan bubuk cabai

1

cangkir keju Cheddar parut (4 oz)

2

cangkir keripik jagung Fritos ™ (sekitar 4 oz)

3

sendok makan irisan daun bawang

Sembunyikan Gambar

  • 1

    Dalam mangkuk kecil, aduk krim keju, krim asam dan celupkan campuran sampai benar-benar tercampur. Menyisihkan.

  • 2

    Dalam wajan berukuran 12 inci, masak daging sapi dan 1/2 cangkir bawang bombay dengan api sedang-besar selama 6 sampai 8 menit atau sampai daging tidak berwarna merah muda lagi; menguras. Masukkan kacang, tomat, cabai hijau, bubuk cabai, jinten dan garam. Panaskan sampai mendidih; Kecilkan api, dan biarkan mendidih 6 sampai 8 menit atau sampai agak mengental. Kurangi panas menjadi sedang-rendah.

  • 3

    Sendokkan sendok makan bundar campuran krim keju ke dalam wajan, membentuk kantong keju. Taburi dengan keju Cheddar; tutup dan masak 8 sampai 10 menit atau sampai keju meleleh dan kantong keju dipanaskan.

  • 4

    Taburi dengan keripik jagung dan daun bawang.

Tips Ahli

  • Ingin lebih banyak topping? Coba taburi dengan tomat potong dadu, alpukat potong dadu atau jalapeños.
  • Untuk rasa yang berbeda, coba lada keju Jack atau campuran keju Meksiko.

Fakta nutrisi

Ukuran Porsi: 1 Penyajian
Kalori
430
Kalori dari lemak
240
% Nilai Harian
Lemak total
27g
42%
Lemak jenuh
13 g
63%
Lemak trans
1 g
Kolesterol
85mg
29%
Sodium
930mg
39%
Kalium
400mg
12%
Total Karbohidrat
25 g
8%
Serat makanan
4g
17%
Gula
7g
Protein
20 g
Vitamin A
25%
25%
Vitamin C
0%
0%
Kalsium
20%
20%
Besi
15%
15%
Bursa:

1 pati; 0 Buah; 1/2 Karbohidrat Lainnya; 0 Susu Skim; 0 Susu Rendah Lemak; 0 Susu; 1 Sayuran; 0 Daging Sangat Lean; 1 1/2 daging tanpa lemak; 1/2 Daging Tinggi Lemak; 3 1/2 Lemak;

Pilihan Karbohidrat

1 1/2

* Persen Nilai Harian didasarkan pada diet 2.000 kalori.

  • © General Mills
  • Merek dagang yang dimaksud di sini adalah hak milik dari pemiliknya masing-masing.

Tonton videonya: Frito Taco Casserole (Oktober 2020).