Kelapa krem dan ayam yang dibumbui jeruk nipis adalah makanan atau hidangan pembuka yang sempurna.LEBIH +KURANG-
ByThe Food in My Beard
Diperbarui 15 Maret 2017
Bahan
2
dada ayam tanpa kulit tanpa tulang
2
sendok makan sambal sambal terasi
1
sendok makan cuka beras
Menukik
2
sendok makan sirup maple
1
sendok makan cuka beras
Langkah
Sembunyikan Gambar
1
Iris ayam menjadi irisan datar berukuran 2 inci kali 1 inci. Campur sisa bahan bumbu dan tambahkan ayam. Bumbui selama 2 jam.
2
Campur bahan saus dan sisihkan.
3
Tusuk ayam dan panggang atau panggang sampai ayam matang. Saya menyangga tusuk sate ke aluminium foil dan memanggangnya hingga cokelat di kedua sisi saat saya tidak memiliki akses ke pemanggang.
4
Sajikan tusuk sate ayam dengan sausnya.
Informasi nutrisi
Fakta nutrisi
Ukuran Porsi: 1 Penyajian
- Kalori
- 240
- Kalori dari lemak
- 90
% Nilai Harian
- Lemak total
- 11g
- 16%
- Lemak jenuh
- 7g
- 33%
- Lemak trans
- 0g
- Kolesterol
- 50mg
- 17%
- Sodium
- 1060mg
- 44%
- Kalium
- 330mg
- 9%
- Total Karbohidrat
- 16 g
- 5%
- Serat makanan
- 1 g
- 5%
- Gula
- 9g
- Protein
- 20 g
% Nilai Harian *:
- Vitamin A
- 15%
- 15%
- Vitamin C
- 20%
- 20%
- Kalsium
- 4%
- 4%
- Besi
- 8%
- 8%
Bursa:
0 Pati; 0 Buah; 1 Karbohidrat Lainnya; 0 Susu Skim; 0 Susu Rendah Lemak; 0 Susu; 0 Sayuran; 2 1/2 Daging Sangat Lean; 0 Daging Tanpa Lemak; 0 Daging Tinggi Lemak; 2 Lemak;
* Persen Nilai Harian didasarkan pada diet 2.000 kalori.
Lebih Lanjut Tentang Resep Ini
- Sate ayam panggang yang akan menjadi hit di pesta atau barbekyu Anda berikutnya. Sedikit berendam di santan benar-benar menambahkan elemen krim pada ayam ini. Saya tidak pernah berharap kelapa benar-benar memberi satu ton rasa, tetapi dengan sedikit cabai dan jeruk nipis dalam campurannya, ayam itu berakhir dengan rasa unik yang luar biasa! Hidangan ini adalah hidangan pembuka yang sangat mudah. Campur beberapa bahan untuk bumbu perendam; ulangi untuk saus celup, masak dan sajikan. Saya tidak memiliki pemanggang saat ini, jadi yang ingin saya lakukan adalah menopang tusuk sate pada beberapa aluminium foil dan memanggang untuk memanggangnya dari atas bukan dari bawah. Sausnya manis, asam, asin, dan pedas, dan cocok dengan ayam jeruk nipis yang lembut dan manis. Tusuk sate ini akan menjadi makanan jari yang sempurna untuk pertemuan Anda berikutnya!
