id.mpmn-digital.com
Resep baru

Guacamole

Guacamole


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Saya suka guacamole !!! Disajikan dengan keripik tortilla, tetapi saya mencoba jenis keripik lain dan itu bekerja dengan baik!

  • 1 buah alpukat
  • 1/4 bawang bombay
  • 1 siung bawang putih
  • garam secukupnya
  • jus lemon secukupnya
  • cabai (opsional)

Porsi: 1

Waktu persiapan: kurang dari 15 menit

PERSIAPAN RESEP Guacamole:

Kupas labu, parut dan peras jusnya.

Masukkan semua bahan ke dalam mixer dan aduk.

Itu sesuai dengan selera.

Saya menggunakan saus pedas tersendiri, agar anak-anak juga bisa menikmati sausnya.


Situs tips

1

klip untuk membersihkan alpukat:


3 resep guacamole yang akan Anda sukai

Banyak orang menyukai saus guacamole, yang sama sekali tidak mengejutkan. Anda dapat menggabungkannya dengan hampir semua jenis makanan dan mengkonsumsinya setiap kali makan. Dalam artikel hari ini kami ingin menyajikan kepada Anda beberapa resep guacamole yang menarik. Kami yakin Anda akan menyukai saus berikut!

Ada banyak resep untuk membuat guacamole, yang berasal dari setiap sudut dunia dan dapat disesuaikan dengan preferensi Anda. Bahkan ada guacamole tanpa alpukat.


Alpukat dikupas dari inti dan dikupas. Potong alpukat memanjang dan pegang di antara telapak tangan Anda. Putar telapak tangan ke arah yang berlawanan dan batalkan. Masukkan pisau ke dalam inti dan putar. Ini semakin jauh.

Isi dipotong menjadi kubus dan dihilangkan dengan satu sendok teh.

Lihat di sini gambar langkah demi langkah tentang cara membersihkan alpukat.

Tempatkan alpukat dalam mangkuk dan hancurkan dengan garpu.

Tomat dipotong menjadi kubus, serta paprika.
Potong bawang hijau menjadi lingkaran.
Siung bawang putih dihancurkan dan dicincang halus.
Tomat, paprika, bawang putih dan bawang hijau ditambahkan ke alpukat.

Tambahkan jus lemon, garam dan merica secukupnya dan aduk rata.
Sajikan dengan keripik tortilla.


METODE PERSIAPAN:

Potong alpukat menjadi dua, buang bijinya dan bersihkan dengan sendok, potong dadu dan taburi dengan jus lemon.
Kemudian lewati alpukat dengan garpu.
Kupas labu siam, parut dan cincang halus.
Kupas labu, parut dan peras jusnya.
Kupas labu, parut dan peras jusnya.
Haluskan bawang putih.
Masukkan alpukat yang sudah dihaluskan ke dalam mangkuk, tambahkan bawang bombay, tomat cincang dan paprika, bawang putih yang dihancurkan, cabai, garam, merica, rempah-rempah dan sayuran cincang.
Hiasi dengan daun kemangi dan irisan capsicum.


Guacamole - Saus Alpukat

Resep yang menarik, tapi mungkin lebih baik diam saja, karena Anda tidak menjawab saya pula.

:))))) Dengar, saya baru saja menjawab Anda: menurut Anda resepnya cukup menarik untuk disiapkan, atau menurut Anda menarik hanya karena sedikit eksotis?

:) Ini menarik dan milik Anda, tapi saya pikir milik saya lebih baik. Saya akan memberi tahu Anda
: alpukat, bawang merah, jus lemon, garam laut, lada putih, sayuran, saya lebih suka daun ketumbar cincang halus dan jangan lupa yang lebih penting, saus tabasco merah dan elaborasinya sama. :))

Saya tidak bisa membantah Anda :) Dan karena kesopanan, tetapi juga karena saya tidak mencoba guacamole dengan saus tabasco. Anda membuat saya penasaran, terutama karena saya suka makanan pedas.

Saya mungkin akan menyiapkannya untuk ibu saya, itu akan sesuai dengan seleranya. Saya lebih berubah-ubah, tetapi saya menghargai jika ada sesuatu yang "berbeda".

Tidak peduli seberapa cerewetnya Anda, Anda tidak akan tahu apakah Anda suka guacamole atau tidak sampai Anda mencobanya. Seseorang mengatakan kepada saya di fb sebelumnya bahwa dia meleleh untuk alpukat, tetapi guacamole tampak aneh baginya. Sebaliknya, saya tidak akan makan alpukat biasa, meskipun pertama kali saya membelinya saya yakin bahwa saya akan menyukainya :) Jadi Anda tidak akan pernah bisa yakin apa pun sampai Anda mencobanya.

Benar, mungkin saya salah karena saya tidak memiliki keberanian untuk bereksperimen. Ada beberapa hal yang saya suka atau tidak suka dan tidak pernah berubah. Virgo memiliki perbaikan seperti ini.

Ya Al kedengarannya sangat buruk bagiku, Sepertinya BT juga bukan untukku.
Setidaknya di dapur mari kita memiliki keberanian :) Menurut Anda apakah saya menemukan guacamole menarik setelah melihat bahwa saya tidak suka alpukat? Tapi saya bilang tidak apa-apa untuk mencobanya.

Ha ha ha, itu bagus & quot sebagai bukti bahwa pada akhirnya hampir setengahnya berakhir tidak perawan lagi & quot. Jika saya memiliki keberanian untuk pergi ke dapur, mungkin tidak semuanya hilang.

Lihat, Anda tidak membuang-buang waktu di blog saya dengan sia-sia - Anda menemukan sesuatu yang bagus meskipun resepnya tampaknya tidak terlalu bagus untuk Anda. Mungkin saya harus membuat lelucon di akhir setiap resep. Tetapi Anda harus tahu bahwa Anda tidak mengutip saya dengan sempurna: P Saya berkata & quotumatate & quot.

Jika kita pikir itu buang-buang waktu, kita tidak masuk, bahkan jika pada akhirnya "semua waktu yang dihabiskan di internet adalah waktu yang terbuang" dengan pengecualian kecil. Anda selalu dapat menemukan hal-hal "lezat" yang Anda sukai. dia tidak bisa menghiburku sekarang.

Saya bercanda ketika saya mengatakan lelucon, blog hanya dengan resep. Beritahu saya jika Anda pernah mencicipi guacamole.

Sayang sekali, saya ingin bersukacita. Adapun guacamole (nama yang aneh itu), mungkin saya akan penasaran untuk mencicipinya tetapi disiapkan oleh Anda. Selamat malam seperti yang Anda inginkan.

Saya tidak tahu lelucon guacamole, tetapi namanya akan terdengar lucu dan harus sedikit menghibur Anda :) Mungkin saya akan membuatkan Anda guacamole, tetapi Anda harus membawa alpukat Anda - jika Anda tidak suka guacamole I dapat meminta maaf bahwa Anda tidak memilih alpukat yang cocok: P

Saya akan mengatakan bahwa jika Anda membuat undangan seperti itu, Anda harus siap jika saya tidak menyukainya, saya selalu mencari alternatif.

Halo dan Selamat Ulang Tahun!
Bagaimana Anda menggambarkan rasa guacamole? Terima kasih
CLAUDE

Selamat ulang tahun, Claudia! Bagi saya guacamole terlihat sedikit seperti salad terong. Guacamole juga sedikit asam karena memiliki tomat dan jus lemon. Bayangkan salad terong dengan tomat, peterseli, dan sedikit bawang putih :)

Hmm, terlihat menggugah selera! Anda meyakinkan saya untuk mencoba, tetapi saya berharap menemukan alpukat panggang (terakhir kali saya membuatnya mentah: D), saya penggemar berat salad terong!
CLAUDE

Saya lebih suka guacamole. Jika alpukat masih mentah, simpan selama beberapa hari dan akan matang. Tekan dengan jari Anda dari waktu ke waktu dan Anda akan melihat bahwa alpukat sedikit melunak dari satu hari ke hari berikutnya.

Terima kasih atas tipnya)
CLAUDE

Hai
Saya menemukan resep Anda, saya bekerja di London sebagai koki dan saya membuat resep ini, tetapi kami tidak memasukkan peterseli dan bawang putih, saya akan mencobanya sendiri di rumah, pokoknya enak.

Saya juga menemukan banyak resep guacamole di internet, tapi menurut saya ini yang paling & kuota-asli & quot :) Secara pribadi, guacamole tanpa bawang putih dan peterseli akan tampak iseng bagi saya sekarang, setelah saya melakukannya beberapa kali sudah. Patut dicoba, saya sangat ingin tahu bagaimana tampilannya.

Saya tunggu resep saus lainnya. Saya sedang diet, tanpa tepung, kentang, tanpa banyak minyak. dll..Aku tidak membuatmu bosan. Saya butuh sesuatu yang baru untuk makanan biasa saya. Saya ffff mencoba banyak resep dari blog. Saya terpesona. Selamat!

Terima kasih! Saya tidak pernah diet, jadi saya tidak tahu bagaimana saya bisa membantu Anda :)) Saya baru saja memposting resep kembang kol panggang yang, meskipun mengandung krim dan keju, mungkin masih Anda sukai.

Terima kasih banyak. Saya mencoba resepnya, sangat bagus. Saya membuat yogurt sebagai pengganti krim asam.

Dengan senang hati! Saya kira maksud Anda saran di atas, bukan guacamole :))) Jika Anda mendaftar, akan lebih mudah bagi saya untuk memahami apa yang Anda bicarakan (Anda juga dapat menggunakan angka, tidak harus nama).

Halo,
Aku melihat sekeliling. apa yang bisa saya katakan, blog ini menarik. resep hanya satu dan satu.
Saya membaca tentang resep alpukat ini sebelumnya, tetapi saya tidak mencobanya.
Namun, hari ini saya mengambil risiko! :)
Saya kembali dengan komentar.

sebuah kegembiraan keluar. sehat, rasa.
direkomendasikan untuk semua orang!
terima kasih untuk resepnya!

Aku kembali. Resep salad alpukat yang luar biasa. Saya menyebutkan bahwa saya tidak membuatnya dengan bawang putih, tidak bisa dimakan di siang hari dan kemudian saya menaruh seledri (tidak terlalu banyak karena sangat aromatik) diberikan di parutan (mentah atau sedikit dikukus). Ini adalah kombinasi yang sangat baik. Cobalah untuk memasukkan sedikit seledri ke dalam salad terong. Anda tidak akan menyesal!
Semoga berhasil!
Carmen

Selamat datang kembali! Mungkin saya harus menerima Anda begitu saja bahwa Anda jarang datang ke sini :) Tapi saya tidak melakukannya karena Anda selalu datang dengan ide-ide menarik. Untuk membuatnya lebih eksotis, maukah Anda mencoba guacamole dengan sedikit jahe?

Nah, bagaimana dengan ide ceri goreng dengan krim muuuuuuulta? Ya, lebih jarang saya disalahkan karena makanan yang terlalu enak dan perut yang membesar. Suami saya jengkel ketika dia menemukan saya di dapur. Dan Anda mencium mereka, karena gadis kecil kami membutuhkan makanan sehat Tolong, saya tidak tahu seberapa sehat kentang goreng dengan banyak krim, tapi maafkan keinginan saya.

Adapun pertanyaan Anda, saya tidak tahu harus berkata apa. Jika saya melakukannya dengan jahe, pasti si kecil kami tidak akan meletus. Saya tidak mengatakan saya tidak akan mencoba, meskipun sejauh ini saya hanya menggunakan jahe untuk steak.

Aaaa, jika saya mencoba menggoreng lebih jarang, kami tidak menyerah pada es krim dan kami membuat kotak besar setiap minggu. Jika saya memberi tahu Anda beberapa waktu lalu bahwa saya menertawakan cokelat, saya akan kembali dan memberi tahu Anda bahwa saya melakukannya dengan mousse stroberi. Dan ketika saya memasukkannya ke dalam kotak, saya mengganti lapisan es krim dengan mousse stroberi dengan lapisan cioco dan di antaranya, selai stroberi. Dari. apa bodoganeli masih mendengar telingaku. Ya, saya senang, semua piring dicukur. Tidak ada rasa terima kasih yang lebih besar!
Terima kasih sekali lagi untuk resep dasar es krim dan terima kasih atas idenya.
Anda mengeksekusi, karena Anda tidak tahu kapan Anda bangun di pintu blog dengan saya.
Cium kamu,
Carmen

Carmen, kamu mulai membuatku kesal juga, bukan hanya suamimu :)))) Ini jam 3 pagi dan kamu membuatku ngiler di sini membayangkan tumpukan kue, krim, es krim, busa, selai. Jelas, semua organik dan diet: P
Saya baru saja membuat kue sarlota dan saya harap saya menyimpan sesuatu untuk besok, tetapi sekarang saya harus & quotinec pahit saya & quot dengan itu :) Setidaknya saya masih memiliki sedikit penghiburan, berat badan adalah masalah terakhir saya :)


Dapatkan sekarang 7 resep guaramole rendah karbohidrat!

Kemudian kami akan menyajikan resep tradisional guacamole rendah karbohidrat dan, nanti, kami akan menampilkan hidangan lezat dan sehat lainnya sebagai yang pertama. Saksikan berikut ini:

1 - Guacamole rendah karbohidrat asli

  • 3 buah alpukat
  • 1 lemon (jus)
  • 2 sendok makan minyak zaitun
  • 2 siung bawang putih geprek
  • bawang putih
  • Ketumbar secukupnya
  • Garam dan merica secukupnya.

Metode persiapan:
Keluarkan ampas dari buahnya lalu uleni sesuai keinginan. Masukkan jus lemon ke dalam adonan ini.

Kemudian tambahkan ketumbar, bawang merah, bawang putih dan minyak zaitun dan aduk. Untuk menyelesaikan, tambahkan bumbu secukupnya, campur lagi dan selesai.

Baca juga:

8 Resep Fod Alpukat Cream

2 - Guacamol dengan paprika dengan paprika

  • 4 buah alpukat
  • 1 bawang bombay cincang
  • 1 buah paprika kuning potong dadu
  • paprika hijau
  • 1 paprika merah
  • 1 lemon padam
  • Garam, ketumbar dan merica sesuai selera.

Metode persiapan:
Balik ampas alpukat, yang harus, masukkan semua sayuran cincang (bawang merah dan paprika berwarna) dan aduk rata. Kemudian tambahkan lemon dan rempah-rempah secukupnya. Aduk lagi dan kemudian Anda siap untuk disajikan.

3 - guacamole rendah karbohidrat dengan tomat jalapeno

  • 2 buah alpukat
  • 1 tomat
  • 2 sendok makan bawang bombay cincang
  • 1 siung bawang putih geprek
  • 1 sdt merica
  • 1 lemon (jus)
  • Garam, peterseli dan ketumbar secukupnya.

Metode persiapan:
Angkat paha, uleni dengan cinta lalu tambahkan air jeruk lemon. Kemudian campurkan lada jalapea, tomat, bawang merah dan bawang putih di sebelah meja. Tambahkan sisa bumbu secukupnya dan bebaskan untuk disajikan.

4 - Guacamole dengan kandungan karbohidrat rendah dengan krim ringan

  • 3 buah alpukat
  • 2 sendok makan krim ringan, tanpa whey
  • 1 lemon padam
  • Piper kerajaan secukupnya
  • Peterseli dan ketumbar secukupnya
  • Rasanya enak.

Metode persiapan:
Keluarkan labu dari alpukat dengan sendok, masukkan krim ringan, tambahkan jus lemon, merica, dan semua bumbu yang dipilih sesuai selera. Campur semua bahan dengan baik lalu sajikan.

5 - Guacamole rendah karbohidrat dengan yogurt alami

  • 4 buah alpukat
  • 3 sendok makan yogurt tawar
  • 1 lemon padam
  • bawang bombay cincang
  • tomat dan daging sapi tanpa kulit
  • Peterseli dan ketumbar secukupnya
  • Rasanya enak.

Metode persiapan:
Keluarkan pulp dari buah dan uleni dengan baik. Kemudian masukkan bawang bombay dan tomat yang sudah dipotong-potong. Campur adonan, lalu tambahkan yogurt alami dan jus lemon, lalu aduk kembali. Terakhir tambahkan bumbu penyedap rasa, aduk rata.

6 - Karbohidrat guacamole dengan zaitun hijau

  • 4 buah alpukat
  • 1 bawang bombay, potong kotak
  • 3 sendok makan zaitun hijau cincang atau cincang
  • 2 sendok makan minyak zaitun
  • 1 buah tomat potong dadu
  • 1 lemon dalam jus
  • 2 siung bawang putih geprek
  • Garam, merica, dan peterseli secukupnya.

Metode persiapan:
Buang ampas dari buahnya, lalu uleni dengan baik. Tuang jus lemon dan minyak zaitun ke dalam adonan. Aduk sedikit lalu tambahkan zaitun hijau, tomat, bawang putih, bawang bombay, peterseli dan rempah-rempah secukupnya. Aduk lagi sebentar dan terakhir siap disajikan.

Baca juga:

Diet rendah karbohidrat dan hipertrofi, apakah mungkin untuk berdamai?

7 - Guacamole rendah karbohidrat dengan bawang ungu

  • 2 buah alpukat
  • 3 siung bawang putih geprek
  • 1 lemon dalam jus
  • 1 bawang merah, potong kotak
  • 3 buah tomat potong dadu
  • Piper kerajaan secukupnya
  • Rasanya enak.

Metode persiapan:
Setelah mengeluarkan ampas dari alpukat, tambahkan bawang merah, bawang putih dan tomat, aduk rata sebentar lalu tambahkan lemon dan sisa bumbu secukupnya. Kocok lagi dan pergi, Anda bisa melayani!


METODE PERSIAPAN:

Potong alpukat menjadi dua, buang bijinya dan bersihkan dengan sendok, potong dadu dan taburi dengan jus lemon.
Kemudian lewati alpukat dengan garpu.
Kupas labu siam, parut dan cincang halus.
Kupas labu, parut dan peras jusnya.
Kupas labu, parut dan peras jusnya.
Haluskan bawang putih.
Masukkan alpukat tumbuk ke dalam mangkuk, tambahkan bawang merah, tomat cincang dan paprika, bawang putih yang dihancurkan, cabai, garam, merica, rempah-rempah dan sayuran cincang.
Hiasi dengan daun kemangi dan irisan capsicum.


Resep Guacamole. Sederhana, cepat dan enak

Salah satu cara paling terkenal untuk menyiapkan buah alpukat adalah guacamole. Meskipun ada banyak jenis resep, ideisanatoase.ro menyajikan salah satu resep guacamole paling sederhana dan tercepat.

Bahan:

  • pengacara
  • satu sendok teh jus lemon
  • tomat yang cocok
  • dua tangkai daun bawang
  • beberapa tangkai peterseli
  • setetes minyak zaitun dan garam

Metode persiapan:

Kupas alpukat, ambil intinya dengan satu sendok teh, giling dengan garpu (dioksidasi dalam blender), masukkan jus seperempat lemon kecil, dan tambahkan bawang hijau, tomat, dan peterseli, semuanya dicincang halus. Tambahkan sejumput garam (bisa dan tanpa garam, rasanya) dan sejumput minyak zaitun.

Itu dapat dikonsumsi seperti itu atau pada roti panggang atau biskuit gandum, tulis fricidemamici.ro.

Bagaimana memilih pengacara

Adalah baik bahwa buahnya tidak memiliki bintik-bintik di atasnya, dan warnanya bisa berbeda dari hijau hingga coklat tua. Panggang saat agak lunak saat ditekan dengan jari Anda. Kalau terlalu lembek sudah tidak enak lagi. Jika Anda tidak menyiapkannya pada hari yang sama, lebih baik memilih alpukat mentah dan meninggalkannya dalam kantong kertas, di sebelah apel, pada suhu kamar. Atau di keranjang buah, terlindung dari sinar matahari.

Mengapa baik untuk makan alpukat?

Alpukat adalah buah unik dengan konsentrasi tinggi lemak sehat. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa ini adalah makanan super, dengan efek yang terbukti pada kesehatan dan yang bekerja pada banyak penyakit, memperbaiki atau menjauhkannya. Berikut adalah manfaat paling populer dari makan alpukat.

3. Memiliki lebih banyak potasium daripada pisang

4. Mengandung lemak sehat

5. Dapat membantu mencegah kanker

6. Antioksidan alpukat melindungi mata Anda

Selengkapnya tentang manfaat makan alpukat DISINI.


METODE PERSIAPAN:

Potong alpukat menjadi dua, buang bijinya dan bersihkan dengan sendok, potong dadu dan taburi dengan jus lemon.
Kemudian lewati alpukat dengan garpu.
Kupas labu siam, parut dan cincang halus.
Kupas labu, parut dan peras jusnya.
Kupas labu, parut dan peras jusnya.
Haluskan bawang putih.
Masukkan alpukat tumbuk ke dalam mangkuk, tambahkan bawang merah, tomat cincang dan paprika, bawang putih yang dihancurkan, cabai, garam, merica, rempah-rempah dan sayuran cincang.
Hiasi dengan daun kemangi dan irisan capsicum.


METODE PERSIAPAN:

Potong alpukat menjadi dua, buang bijinya dan bersihkan dengan sendok, potong dadu dan taburi dengan jus lemon.
Kemudian lewati alpukat dengan garpu.
Kupas labu siam, parut dan cincang halus.
Kupas labu, parut dan peras jusnya.
Kupas labu, parut dan peras jusnya.
Haluskan bawang putih.
Masukkan alpukat tumbuk ke dalam mangkuk, tambahkan bawang merah, tomat cincang dan paprika, bawang putih yang dihancurkan, cabai, garam, merica, rempah-rempah dan sayuran cincang.
Hiasi dengan daun kemangi dan irisan capsicum.


Dapatkan sekarang 7 resep guaramole rendah karbohidrat!

Kemudian kami akan menyajikan resep tradisional guacamole rendah karbohidrat dan, nanti, kami akan menampilkan hidangan lezat dan sehat lainnya sebagai yang pertama. Saksikan berikut ini:

1 - Guacamole rendah karbohidrat asli

  • 3 buah alpukat
  • 1 lemon (jus)
  • 2 sendok makan minyak zaitun
  • 2 siung bawang putih geprek
  • bawang putih
  • Ketumbar secukupnya
  • Garam dan merica secukupnya.

Metode persiapan:
Keluarkan ampas dari buahnya lalu uleni sesuai keinginan. Masukkan jus lemon ke dalam adonan ini.

Kemudian tambahkan ketumbar, bawang merah, bawang putih dan minyak zaitun dan aduk. Untuk menyelesaikan, tambahkan bumbu secukupnya, campur lagi dan selesai.

Baca juga:

8 Resep Fod Alpukat Cream

2 - Guacamol dengan paprika dengan paprika

  • 4 buah alpukat
  • 1 bawang bombay cincang
  • 1 buah paprika kuning potong dadu
  • paprika hijau
  • 1 paprika merah
  • 1 lemon padam
  • Garam, ketumbar dan merica sesuai selera.

Metode persiapan:
Balik ampas alpukat, yang harus, masukkan semua sayuran cincang (bawang merah dan paprika berwarna) dan aduk rata. Kemudian tambahkan lemon dan rempah-rempah secukupnya. Aduk lagi dan kemudian Anda siap untuk disajikan.

3 - guacamole rendah karbohidrat dengan tomat jalapeno

  • 2 buah alpukat
  • 1 tomat
  • 2 sendok makan bawang bombay cincang
  • 1 siung bawang putih geprek
  • 1 sdt merica
  • 1 lemon (jus)
  • Garam, peterseli dan ketumbar secukupnya.

Metode persiapan:
Angkat paha, uleni dengan cinta lalu tambahkan air jeruk lemon. Kemudian campurkan lada jalapea, tomat, bawang merah dan bawang putih di sebelah meja. Tambahkan sisa bumbu secukupnya dan bebaskan untuk disajikan.

4 - Guacamole dengan kandungan karbohidrat rendah dengan krim ringan

  • 3 buah alpukat
  • 2 sendok makan krim ringan, tanpa whey
  • 1 lemon padam
  • Piper kerajaan secukupnya
  • Peterseli dan ketumbar secukupnya
  • Rasanya enak.

Metode persiapan:
Keluarkan labu dari alpukat dengan sendok, masukkan krim ringan, tambahkan jus lemon, merica, dan semua bumbu yang dipilih sesuai selera. Campur semua bahan dengan baik lalu sajikan.

5 - Guacamole rendah karbohidrat dengan yogurt alami

  • 4 buah alpukat
  • 3 sendok makan yogurt tawar
  • 1 lemon padam
  • bawang bombay cincang
  • tomat dan daging sapi tanpa kulit
  • Peterseli dan ketumbar secukupnya
  • Rasanya enak.

Metode persiapan:
Keluarkan pulp dari buah dan uleni dengan baik. Kemudian masukkan bawang bombay dan tomat yang sudah dipotong-potong. Campur adonan, lalu tambahkan yogurt alami dan jus lemon, lalu aduk kembali. Terakhir tambahkan bumbu penyedap rasa, aduk rata.

6 - Karbohidrat guacamole dengan zaitun hijau

  • 4 buah alpukat
  • 1 bawang bombay, potong kotak
  • 3 sendok makan zaitun hijau cincang atau cincang
  • 2 sendok makan minyak zaitun
  • 1 buah tomat potong dadu
  • 1 lemon dalam jus
  • 2 siung bawang putih geprek
  • Garam, merica, dan peterseli secukupnya.

Metode persiapan:
Buang ampas dari buahnya, lalu uleni dengan baik. Tuang jus lemon dan minyak zaitun ke dalam adonan. Aduk sedikit lalu tambahkan zaitun hijau, tomat, bawang putih, bawang bombay, peterseli dan rempah-rempah secukupnya. Aduk lagi sebentar dan terakhir siap disajikan.

Baca juga:

Diet rendah karbohidrat dan hipertrofi, apakah mungkin untuk berdamai?

7 - Guacamole rendah karbohidrat dengan bawang ungu

  • 2 buah alpukat
  • 3 siung bawang putih geprek
  • 1 lemon dalam jus
  • 1 bawang merah, potong kotak
  • 3 buah tomat potong dadu
  • Piper kerajaan secukupnya
  • Rasanya enak.

Metode persiapan:
Setelah mengeluarkan ampas dari alpukat, tambahkan bawang merah, bawang putih dan tomat, aduk rata sebentar lalu tambahkan lemon dan sisa bumbu secukupnya. Kocok lagi dan pergi, Anda bisa melayani!



Komentar:

  1. Crosleigh

    Kamu tidak benar. Kami akan membahasnya. Menulis di PM, kami akan berbicara.

  2. Tutaxe

    Hurray !, the one who wrote nishtyak wrote!

  3. Chadwik

    Maaf, ini tidak cocok untukku. Siapa lagi yang bisa bernapas?

  4. Maugis

    topik yang sangat berguna

  5. Boden

    Kematian lengkap ---- dan kualitas



Menulis pesan